আপনার বিড়াল ক্রমাগত রাতে আপনি বেড উপর বাজানো দ্বারা জাগিয়ে তোলে, আপনি খাওয়ানো জপান, বা cuddle সময় চান যখন আপনি চান সব ঘুম হয়? একটি বিড়াল দ্বারা জাগ্রত হওয়ার পর ঘুমের সমস্যাগুলির মধ্যে ঘুমানোর অনেক সমস্যা রয়েছে। বিড়াল-সম্পর্কিত ঘুম বঞ্চিত হওয়া থেকে বেঁচে থাকার কোন প্রয়োজন নেই। একটি সম্পূর্ণ রাতে ঘুম পেতে এই পরামর্শ এক বা এক চেষ্টা করুন, এবং এখনও আপনার বিড়াল তিনি প্রয়োজন মনোযোগ দিতে।
10 এর 10
আপনার বিড়াল তার নিজের বিছানা দিন
আপনি ইতিমধ্যে একটি ঘুম ব্যাধি আছে, এটি আপনার বিছানা আপনার বিছানায় ঘুম না উত্সাহিত না যে ভাল। এটি সর্বদা আপনার শয়নকক্ষ বন্ধ সীমা তৈরীর মানে। একবার একটি বিড়াল আপনার বিছানা একটি দিনের জন্য snooze একটি আরামদায়ক জায়গা খুঁজে বের করে, তিনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে রাতে আপনার সাথে ঘুম করতে চান। একটি অতিরিক্ত রুমে কিটটি একটি আরামদায়ক বিছানা, লিভিং রুমে (গোপনীয়তা জন্য একটি পর্দা সঙ্গে), বা এমনকি একটি বাথরুম কোণে দিন। যদি প্রয়োজন হয়, প্রথমে এটি বিছানার উপর কটনপোটের কিছুটা ঘষে ফেলুন, তাকে এটি ব্যবহার করতে উত্সাহিত করুন।
10 এর 02
বিছানা আগে সময় নির্ধারণ সময়সূচীবিড়াল সাধারণত নাটকীয় প্রাণী হয়। তারা সারা দিন ঘুমায় এবং সারা রাত খেলা বা খোঁজা করে। আপনি ডাই বার্ডের মতো একটি খেলনা সঙ্গে, ঘুমের আগে কমপক্ষে 15 মিনিট আগে একটি ইন্টারেক্টিভ খেলার সময় নির্ধারণ করে তাদের সময়সূচী সামঞ্জস্য সাহায্য করতে পারেন কিটি জন্য একটি স্নেক এবং নিজের জন্য একটি গরম স্নানের সাথে খেলা সেশন অনুসরণ করুন। আপনি উভয় আপনি ঘুমন্ত মত মনে হবে যখন আপনি মাধ্যমে হয়।
10 এর 03
যদি সে একাই বাড়ী হয়, একটি দ্বিতীয় বিড়াল গ্রহণ করুন
একটি একক বিড়াল একা সারা দিন একা বাড়িতে বিরক্ত করা যাবে, এবং ন্যায়সঙ্গত তার মানব সহচর তাকে সন্ধ্যায় এবং রাতে মনোযোগ দিতে আশা করবে একটি দ্বিতীয় বিড়াল দিন দিন তাকে সুখী রাখতে তার নিজের ধরনের তাকে সাহিত্য প্রদান করবে, এবং যারা নাইটুনাল খেলার জন্য আপনাকে জাগিয়ে তোলার কমানো হবে। এই বিশেষ করে kittens সঙ্গে সত্য, যারা বৃদ্ধির প্রথম বছরে বার্ন করার জন্য আরো অনেক বেশি শক্তি আছে। দুই বিড়ালছানা প্রায় সবসময় একটি তুলনায় ভাল।
10 এর 04
বেডরুম ডোর বন্ধ করুন
একটি নির্ধারিত বিড়াল কিছুক্ষণের জন্য দরজায় ঝাপসা হতে পারে, কিন্তু অবশেষে তিনি ছেড়ে দিতে হবে এবং ঘুমাতে বা অন্য কিছু কার্যকলাপ খুঁজে পেতে হবে। আপনি দরজার ক্ষতি বাড়াতে সাহায্য করতে পারেন, এটি একটি উল্লম্ব স্ক্র্যাচ প্যাড মাউন্ট করে, তার নখ ছাঁটা , অথবা নরম পাখা ব্যবহার করে।
05 এর 10
Earplugs ব্যবহার করুন
দরজা খোলার সময় যদি আপনি জাগ্রত রাখেন, যদিও তিনি অবশেষে বন্ধ হয়ে যান, কানের পর্দা ব্যবহার করুন। স্বেচ্ছাসেবীদের কানের পর্দা কান খালকে কার্যকরভাবে সীলমোহর করে এবং আপনাকে কিছু ঘুমের ত্রাণ দিতে হবে10 থেকে 10
মহাসাগর শব্দ বা হোয়াইট নয়েজ ব্যবহার করুন
বিপজ্জনক শব্দগুলির জন্য বাজারে বেশ কিছু বাণিজ্যিক পণ্য রয়েছে যা আপনাকে ঘুমিয়ে তুলতে সাহায্য করবে (দরজার পাশে বিড়ালের সাথে)। আপনি পাখি শব্দ, মহাসাগর / জলপ্রপাত শব্দ বা শুধুমাত্র "সাদা গোলমাল" থেকে নির্বাচন করতে পারেন এবং ইয়ারফোনগুলি ঘুমের বিরক্তিকর প্রভাবকে বাড়ানো এবং উন্নত করতে সাহায্য করবে।
আমি বিশেষ করে ঐচ্ছিক অতিরিক্ত শব্দ কার্ড সঙ্গে ইলেকট্রনিক বেশী পছন্দ।
10 এর 07
রুম ডার্কেন
রাস্তায় আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলোতে আঘাত করার সময় যদি আপনি কেবলমাত্র প্যাচিং দ্বারা বিরক্ত থাকেন তবে রুমে ঘুমানোর ছায়াগুলি সম্পূর্ণরূপে অন্ধকূপে ব্যবহার করুন। ডিজিটাল বা ফ্লোরসেন্ট ডায়াল ঘড়ি বিছানা দ্বারা প্রতিস্থাপন করুন। যদিও বিড়ালরা খুব কম আলোতে দেখতে পায়, তবে তারা মোট অন্ধকারে দেখতে পারে না। (তারা ঘুমাতে আরো ঘোরাতে হবে।)10 এর 10
খাদ্য চাহিদা দিতে দিন না
আপনার ঘুমের বিরক্তি যদি সেগুলি ছোট্ট পট্টি-প্যাট বা নাকের প্রারম্ভিক সকালের ঘন্টার মধ্যে মুখোমুখি হয়, তবে কিটটি মনে করে নাটকের জন্য সময়, তাকে আপনাকে প্রশিক্ষণের অনুমতি দেবেন না। দৃঢ়ভাবে তাকে বলুন, "না !," তারপর প্রয়োজন হলে আপনার শীট, কম্বল বা এমনকি বালিশের সাথে আপনার মাথা ঢেকে দিন। যখন আপনার নিজের ঘড়ি (অভ্যন্তরীণ বা টেবিল মডেল) আপনাকে জাগিয়ে তুলতে সময় দেয়, তখন তাকে অবিলম্বে ফিড করুন সে শীঘ্রই শিখবে যে ব্রেকফাস্ট তার চেয়ে বরং আপনার সময়সূচীতে পরিবেশিত হয়।10 এর 09
একটি সাময়িক ঘুম সহায়তার চেষ্টা করুন
আপনার স্নান পরে ভ্যানিলা একটি ড্রপ সঙ্গে flavored উষ্ণ দুধ একটি গ্লাস পান। যদি এটি শেষ উপায়ে সাহায্য না করে, তবে আপনার ডাক্তারকে আপনার ঘুমের জন্য হালকা স্যাডাইটিভ লিখতে বলুন। এটা অপরিহার্যভাবে কিছু হতে হবে যে "গণনা জন্য আপনি আউট ঠক্ঠক্ শব্দ," কিন্তু একটি হালকা ত্রাণকর্তা কৌতুক করা উচিত। আপনার পশুপাখি নিরস্তর প্রশিক্ষণ অগ্রগতি হিসাবে আপনি এই শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী সমাধান বিবেচনা করা উচিত।10 এর 10
একটি সম্ভাব্য সময়সূচী স্থাপন
বিড়ালদের অদ্ভুত লাগে না, এবং তাদের পরিবারের একটি পূর্বাভাসের সময়সূচী প্রায় revulves যখন সবচেয়ে খুশি হয়। তাদের খাদ্যের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় প্রদান, নিরাপদ বহিরঙ্গন খেলা, ইন্টারেক্টিভ খেলা, grooming, এবং পেটানোর তাদের মঙ্গল বজায় রাখার এবং আপনি একটি ভালো রাতে ঘুম প্রদানের দিকে দীর্ঘ পথ যেতে হবে, প্রতি রাতে।