কি মাছ খাওয়া প্রয়োজন
আপনার মত, দীর্ঘ, সুস্থ জীবন সীমার জন্য মাছের ভিটামিন দরকার। দুর্ভাগ্যবশত অনেক ডাইনাড মাছের খাদ্য খাদ্যে ভিটামিনের খাদ্যের উপাদান প্রদর্শন করতে ব্যর্থ। লাইভ খাবারগুলি এমনকি আরও বড় অজানা, কারণ মাছি এবং কৃমিগুলি নিজেদের সম্পর্কে পুষ্টিকর তথ্যগুলি প্রকাশ করতে আগ্রহী নয়। এমনকি যদি খাবারের কন্টেইনার লেবেলে পুষ্টির মান দেখানো হয়, তবে কি আপনার মাছের প্রয়োজন তা কি আপনি জানেন?
চর্বি
ফ্যাট কম খাওয়া উচিত ফ্যাট।
এমনকি মাংসখাদ্য মাছও (মাংসাশীদের) তাদের খাদ্যের মধ্যে 8 শতাংশের বেশি প্রয়োজন নেই। উদ্ভিদ ভোজনকারী (herbivores) 3% এর বেশি প্রয়োজন নেই। অত্যধিক চর্বি যকৃতকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং এর ফলে রোগ এবং প্রাথমিক মৃত্যু হতে পারে। ফ্যাটের ধরনও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ মাছের মতো গরুর মাংসের মতো হার্ড ফ্যাট হজম হয়। পরিমিত চর্বি বিশেষভাবে ক্ষতিকারক, এবং এড়ানো উচিত। ব্রাইন চিংড়ি যেমন পলিউসেক্ট্রাক্টেটেড ফ্যাটগুলি সবচেয়ে হজমশুল এবং প্রজননের জন্য কন্ডিশনার মাছ যখন বিশেষভাবে উপযোগী।
তন্তু
যদিও ফাইবার এড হজম কম পরিমাণে, তারা খুব বেশী হতে হবে না। কার্নিভরস ফাইবার ভালভাবে ডাইজেস্ট করতে পারবেন না, এবং তাদের খাদ্যের মধ্যে 4 শতাংশের বেশি ফাইবার থাকতে হবে না। সুস্থ থাকুন, শাক-সবজি তাদের খাদ্যের মধ্যে 5 থেকে 10 শতাংশ ফাইবারের মধ্যে থাকা উচিত।
প্রোটিন
প্রোটিন প্রয়োজনীয়তা মাছের ধরন উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, প্রোটিন সব ধরনের মাছ ভাল স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধি জন্য প্রয়োজনীয় একটি মূল উপাদান।
হার্ভিভারদের তাদের খাদ্যের মধ্যে 15 থেকে 30 শতাংশ প্রোটিন দরকার হয়, তবে মৃগীরোগীদের অন্তত 45 শতাংশ প্রোটিন প্রয়োজন। জোরালো স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্য, অল্প বয়স্ক মাছের জন্য অন্তত 50% প্রোটিন গঠিত একটি খাদ্য প্রয়োজন।
শর্করা
মাছ তাদের খাদ্যতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট প্রয়োজন হয় না। আসলে, অনেক carbs সঠিক বৃদ্ধি না করতে পারে।
তবে, কার্বোহাইড্রেট মাছের পরিমাণের উপর যথেষ্ট বিতর্কের প্রবণতা নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই সহ্য করতে পারে। সম্ভবত carbs এর উচ্চ শতাংশ ভোজন সবচেয়ে বড় বিপদ অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির ফলে হ্রাস হয়। এটি বিশেষ করে তরুণ মাছের ক্ষেত্রে সত্য, যা যথাযথ বিকাশের জন্য প্রোটিনের উচ্চ স্তরের প্রয়োজন। প্রাপ্তবয়স্ক মাছ অসুস্থ প্রভাব ছাড়াই তাদের খাদ্যতে 40 শতাংশ বেশি কার্বোহাইড্রেট সহ্য করতে পারে। মাছের খাবারের বেশিরভাগ কার্বোহাইড্রেট খাবারের সাথে বাঁধতে ব্যবহৃত স্টেকের আকারে থাকে এবং এটিকে জল থেকে বিচ্ছিন্ন করে তা প্রতিরোধ করে।
খনিজ পদার্থ
স্বাস্থ্যকর হাড়, দাঁত, এবং এমনকি স্বাস্থ্যকর আইশের জন্যও খনিজ পদার্থ গুরুত্বপূর্ণ। মূল খনিজ মাছের প্রয়োজন ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস। তাদের ছোট পরিমাণ লোহা, আয়োডিন, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, তামা ও জিংয়ের প্রয়োজন। ক্যালসিয়াম হার্ড জলের মধ্যে পাওয়া যায়, এবং ফসফরাস লাইভ উদ্ভিদ পাওয়া যায়। যদি অ্যাকোয়ারিয়াম জল নরম এবং শুধুমাত্র কৃত্রিম গাছ দিয়ে সজ্জিত ট্যাংক, এটি খাবার ধারণকারী খনিজ সঙ্গে খাদ্য সম্পূরক গুরুত্বপূর্ণ। হাড় বা মাংসের খাবার উভয় ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস একটি ভাল উৎস। খনিজ পদার্থের একটি দীর্ঘ শেলফ জীবন আছে এবং সব ভাল মানের ভেজা খাবার পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যাবে।
ভিটামিন
খনিজ থেকে ভিন্ন, ভিটামিন প্রস্তুত খাবার খুব দীর্ঘ জন্য স্থিতিশীল না। ভাজা খাবার প্রাথমিকভাবে পর্যাপ্ত ভিটামিন কন্টেন্ট আছে, কিন্তু ধারক খোলা হয় একবার এটি বরং তাড়াতাড়ি deteriorates। ফ্রিজারের সংগ্রহস্থলটি ভিটামিনের উপাদানকে দীর্ঘায়িত করবে, তবে, এক বা দুই মাসের মধ্যে আপনি যা ব্যবহার করবেন কেবল তা কিনতে ভাল। ভাল স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় কী ভিটামিন হল A, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, H, M এবং inositol।
অনেক মাছ ধরাররা মারাত্মক ভূমিকা ভিটামিন মাছ স্বাস্থ্যের মধ্যে খেলা সচেতন নয়। ভিটামিন 'এ' এর অভাব তরুণ উন্নয়নশীল মাছের বিকাশ এবং stunted বৃদ্ধি হতে পারে। যে কোন সময়ই মাছের চাপে আক্রান্ত ভিটামিন 'এ' বাড়তে থাকে, যা রোগের শিকারে পরিণত হওয়া এবং সুস্থির অবশিষ্ট খাবারের মধ্যে পার্থক্য সৃষ্টি করতে পারে। ভিটামিন এবং ই এবং এ শীর্ষ প্রজনন অবস্থায় মাছ বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
সঠিক রক্ত জমাট করার জন্য ভিটামিন কে গুরুত্বপূর্ণ।
ভিটামিন বি 1, বি ২, এবং বি 6 সাধারণ বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ভাল পাচন একটি ভিটামিন বি 3 এবং সি যথেষ্ট পরিমাণে ভিটামিন সি প্রয়োজন হয় স্বাস্থ্যকর হাড় এবং দাঁত জন্য প্রয়োজন হয়, যা মাছ সব প্রজাতির মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন B5 এবং M উভয় বিপাক মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ কারণ। ভিটামিন এইচ এর অভাব রক্ত কোষ গঠন হ্রাস এবং অ্যানিমিয়া হতে পারে।
কম পরিমাণে খাবার ক্রয় এবং ভাল মানের শুকনো খাদ্য এবং লাইভ খাবার দ্বারা খাদ্যের পরিবর্তনটি নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে যে আপনার মাছগুলি ভাল স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘ জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টি সরবরাহ করে।