কেন ঘোড়া রাইড শিখুন?

একটি ঘোড়া বাইরে যে একটি মানুষের ভিতরে জন্য ভাল জন্য কিছু সম্পর্কে আছে। - স্যার উইনস্টন চার্চিল

বাইরে থেকে, ঘোড়ায় চড় বিছানা ঠিক মত বসতে পারে এবং যে সমস্ত রাইডারকে করতে হবে, ঘোড়াটি কিছু সহজ নির্দেশাবলী যেমন, যান, হাঁটু এবং ঘুরান দেয়। সাইডার বহন করে ঘোড়া সব কাজ করছে, তাই না? ভুল। নৈমিত্তিক পর্যবেক্ষক আশা হতে পারে তুলনায় ঘোড়ায় চড়ে চালানোর জন্য অনেক বেশি আছে।

এবং, সহজ উপভোগের বাইরে সুবিধা আছে; শারীরিকভাবে, মানসিকভাবে এবং মানসিকভাবে

শারীরিক

রাইডিং ভারসাম্য এবং সমন্বয় বিকাশ। একটি ঘোড়া কমাতে প্রয়োজন আন্দোলন শরীর সচেতনতা প্রয়োজন। রাইডিং অনেক পেশী ব্যবহার; সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে লেগ, পেটে, কাঁধ এবং ফিরে পেশী। রাডিং একা শক্তি নির্ভর করে না, কিন্তু দৃঢ় নমনীয় পেশী স্থায়িত্ব এবং সমন্বয় সহায়তা। বেশিরভাগ নতুন রাইডাররা জানতে পারবে যে তাদের ভেতরের জিহ্বা পেশী, বিশেষ করে গ্লাসিষি পেশী, তীব্র হয়ে উঠবে, কিন্তু পেশী দ্রুত প্রসারিত এবং শক্তিশালী হবে।

হাঁটতে ঘোড়ায় চালাচ্ছে অভ্যন্তরীয় অঙ্গগুলি যেমন পায়ের পাতার উপর হাঁটা যায়। এটি লিভারের ফাংশন এবং হজমতে সাহায্য করে, এবং হুইলচেয়ারগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত থেরাপি বেছে নেয়। আপনি ক্যালোরি বার্ন করা হবে। "বডি ফর লাইফ ফর উইমেন" মতে, ডাঃ পামেলা পেকে, জেনারেল হর্সব্যাক রাইডিং দ্বারা 150 পাউন্ডের জন্য প্রতি মিনিটে 5 ক্যালোরির অ্যাকাউন্ট থাকে।

গতি এবং দূরত্ব আপনি আরোহণ বৃদ্ধি এবং আপনি আপনার কাজ তীব্রতা বৃদ্ধি এবং আরো ক্যালোরি বার্ন হবে।

ঘোড়া বক্রবন্ধনী একটি খেলা যে কোন বয়সের মানুষ অংশগ্রহণ করতে পারেন। অনেক মানুষ তাদের মধ্যবয়স্কের সাথে যোগাযোগ করার সময় তাদের অবশেষে সময় এবং সম্পদ একটি ঘোড়া অশ্বচালনা বা মালিক স্বপ্ন বুঝতে পারি।

যথাযথ নির্দেশ ও নির্দেশিকা দিয়ে কোনও কারণ নেই যে, তাদের পঁয়তাল্লিশ জন মানুষ এবং বাহ্যিকেরা যাত্রা বা চালাতে শিখতে পারে না। বেশিরভাগ বয়ফ্রেন্ডই একটি প্রিয় অশ্বতুল্য সঙ্গীতের সঙ্গে তাদের 'সুবর্ণ বৎসর' মধ্যে প্রবাহিত বা চালিত হয়।

আপনি যেমন বরফ হিসাবে, পরিষ্কার আস্তাবলের, saddles বহন, সরঞ্জাম বা গরুর বালি আপনি অস্থি ভর বজায় রাখতে সাহায্য করে যে ওজন ভারবহন ব্যায়াম করছেন হয়। যদিও অশ্বারোহণ, সাজগোজ করা এবং ময়শ্চারাইজ করা ভাল ব্যায়াম হয়, তবে অনেক স্তর যারা উন্নত স্তরে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে চায় তারা উপকৃত হয় এবং উচ্চতর ও উচ্চতর শক্তি প্রশিক্ষণ যেমন যোগ ও Pilates

মানসিক

প্রথমে আপনি মনে করতে পারেন যে ঘোড়া চালানো এবং চালানোর জন্য শেখার একটি চ্যালেঞ্জ। যখন এটি সহজ হয়ে যায়, তখন অনেক বেশি শেখার সুযোগ নিজেকে উপস্থাপন করে। আপনি অশ্বারোহণ এবং ঘোড়া মালিকানা সঙ্গে অগ্রগতি হিসাবে আপনি সবসময় প্রশ্ন এবং সমস্যা হবে। এমনকি সবচেয়ে অভিজ্ঞ ঘোড়সওয়াররা স্বীকার করা হবে সবসময় শিখতে নতুন কিছু আছে।

গবেষণা দেখিয়েছেন যে জীবনযাত্রার শিখন মেমরির ক্ষতি হতে পারে। আপনার পেশীগুলির মতই, আপনার মস্তিষ্কটি তরুণ এবং নরম রাখার জন্য ব্যায়াম প্রয়োজন। রাইডিং আপনার মস্তিষ্কের ব্যবহার করার জন্য একটি সক্রিয় উপায়ে সরবরাহ করে। রাইডিং সাফল্যের জন্য অনেক সুযোগ প্রদান করতে পারে। আপনি নাটকটি পোস্ট করতে বা একটি dressage পরীক্ষা উচ্চ চিহ্ন পেতে শিখতে কিনা, আপনি কি করছেন তা সম্পর্কে ভাল বোধ করবে।

মানসিক / আধ্যাত্মিক

বেশিরভাগ ঘোড়া প্রকৃতির সাথে সম্পর্কযুক্ত, তারা রিং বা চলাচলের গতির উপর নির্ভর করে। তাদের ঘোড়া সঙ্গে কাজ যখন অনেক মানুষ সাহচর্য এবং সান্ত্বনা খুঁজে। অশ্বচালনা তার হতাশা এবং চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করতে পারেন, যদিও, অধিকাংশ মানুষ এটি একটি আরামদায়ক চিত্তবিনোদন এটি। অনুরূপ কার্যক্রম উপভোগ করে যারা সমকামিতা এছাড়াও আকর্ষণীয় হয়। একটি পাঠের জন্য বন্ধুদের সাথে একত্রিত করার জন্য মজা, মাউন্ট করা গেমগুলি বা ড্রিল সাইকেলের মতো টিম প্রচেষ্টা বা একটি ট্রিল যাত্রা ।

আপনি একা একা আছি, অশ্বচালনা বা ড্রাইভিং যদি সেই হিসাবে ভাল প্রদান করতে পারেন। অনেক ঘোড়া মালিক তাদের ঘোড়া তাদের নিজের অনুভূতি এবং আবেগ সঙ্গে সুর একটি আত্মা আত্মা কিছুটা মনে; আর কোন মানব সহচরের চেয়ে বেশি। চাপের সময় একটি ঘোড়া একটি শান্ত বন্ধু হতে পারে, যিনি রায় বা ছলনা ছাড়া হয়।